5
(1)

В жизни каждого человека случаются  моменты, когда он встречается с психологическими проблемами, которые он  не может разрешить самостоятельно. Если помощь друзей и близких оказывается не эффективной, то возможно обращение к психологу.  Не решенные психологические проблемы усиливают психическое напряжение, порожденное стрессом, и поэтому индивид не всегда  может правильно сформулировать свой запрос, то есть, что он хочет получить на консультации у психолога. Запрос на работу психолога это результат, который должен получить клиент по окончании консультации.

Формулировка запроса на работу с психологом

Если психологическую проблему клиенту описать легче, то запрос сформулировать ему намного сложнее. Формулировка запроса  очень важный момент в процессе психологической  консультации, так как он представляет собой цель, на которую направлена психологическая консультация. Понимание цели необходимо как клиенту, так и психологу,  поэтому, чтобы правильно сформулировать запрос, нужно на него потратить время.  Правильно сформулированная цель уже половина решения вопроса, то, что становится ясным, значительно снижает тревогу клиента.

Не реалистичные запросы на работу с психологом

Есть нереалистичные запросы клиентов, которые сформулированы достаточно абстрактно,  например: «Я хочу, чтобы все было хорошо», «Я хочу, чтобы меня все любили» и т.д.  Реалистичные запросы, это запросы которые можно решить, например  это запрос на информацию.  Вам психолог может рассказать об особенностях развития ребенка, о возможностях  личностной трансформации. Психологическая консультация напоминает психологическое просвещение по интересующему вас вопросу. Психолог объяснить определенные закономерности развития и функционирования психики, подскажет какую литературу можно почитать по интересующей вас теме.

К реалистичным запросам относится запрос на самопознание. С помощью проведенных тестов  психолог может раскатать  вам о вашей личности, индивидуальности, поможет определить ваши способности и порекомендует подходящий вид деятельности.

Запрос о помощи в саморазвитии

Еще один из  видов реалистичного запроса, это запрос  о помощи в саморазвитии. Например:

  • Запрос  о развитии интеллектуальных способностей (памяти, внимания, мышления и т.д.);
  • Запрос о развитии коммуникативных навыков (общения);
  • Запрос о развитии навыков саморегуляции (релаксации, управления эмоциями и т.д.).

Запрос о личностной трансформации так же является реалистичным запросом, в том случае, если клиент хочет изменить свою личность, трансформировать свои установки и убеждения, изменить свой личностный сценарий.

Решаемым запросом является запрос на снятие симптома, психологическая проблема чаще всего проявляется в виде  неприятных эмоциональных состояний (стыд, вина, страхи и т.д.).

Подписывайтесь на наши социальные сети

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Spread the love