Давайте разберемся, что же такое психологическая консультация. Если консультацию дает юрист, то это юридическая консультация, тут все понятно разъяснит права и обязанности, если медик, то это медицинская консультация, расскажет о болезни и ее лечении, тоже все ясно и т.д. А что делает психолог?
Когда нужна психологическая консультация?
Нам нужна консультация в тех случаях, когда нам не хватает информации, и мы не можем принять правильное решение и тогда мы нуждаемся в помощи специалиста. Когда же нам нужна психологическая консультация? Чем может помочь психолог? Вот здесь возникают сложности в определении психологической консультации. «Почему?» — спросите вы. Попытаюсь объяснить. Во-первых, психолог не дает никаких рекомендаций. А чаще всего к психологу идут именно за ними, и вопрос к психологу чаще звучит так: «Что мне делать?». Что мне делать, если ребенок меня не слушает? Что мне делать, если у меня конфликт на работе с начальником? Что мне делать, если меня подвел друг? Что мне делать, я потерял работу? и т.д. Сразу скажу, что хороший психолог никогда не скажет, что вам делать, потому, что вы не сможете сделать то, что он вам скажет.
Почему нам нужна психологическая консультация?
Человек сам создает свою реальность исходя из своей карты мира. Реальность эта та ситуация в которой вы находитесь. Карта мира это те принципы жизни, которые вы усвоили в детстве. Итак, если вас не устраивает реальность, в которой вы находитесь, то отсюда следует, что в вашей карте мира есть ошибки. Чтобы вам было понятно, покажу, как это происходит с помощью метафоры. Наш внутренний мир это проектор, с помощью своего луча, который называется сознанием, мы высвечиваем определенную часть реальности, т.е. часть окружающего нас мира. Если то, что вы видите, вам нравится, то я вас поздравляю, у вас все в порядке! Если нет, то это тоже хорошо!
Психологическая консультация полезна в том случае, если вы открыты изменениям
Состояние конфликта между тем, что я хочу и тем, что есть, называется кризисом. Кризисные состояния всегда сопровождаются отрицательными эмоциями, и это естественно абсолютно всем не нравится. Нам может, не нравится желтая лампочка в автомобиле, которая сообщает водителю, что бензин на исходе, но она несет очень полезную функцию. Так и отрицательные эмоции сигнализируют нам, что пора что-то менять. Без их сигнала, мы не предпримем никаких действий, по исправлению ситуации. Один из законов мира: «Все течет, все изменяется». И если, он не прописан в нашем внутреннем мире, то мы будем его постоянно оспаривать, пытаться вернуть прошедшие моменты, тратя на это силы, энергию, здоровье.
Определение психологической консультации
Вот мы и подобрались к определению психологической консультации. Психологическая консультация помогает клиенту в кризисной ситуации найти ошибки в его карте мира и если этот процесс пройдет успешно, то клиент сам подберет способ исправить их. Есть другое определение психологической консультации. Психологическая консультация направлена на решение психологической проблемы. Что такое психологическая проблема разберем в следующей статье.
Чем отличается психологическая консультация от психотерапии
Понять чем отличается, психологическая консультация от психотерапии поможет таблица, в которой представлены отличия.
| Психологическая консультация | Психотерапия |
| Психологическая проблема в стадии быстрого решения | Психологическая проблема трансформировалась в болезнь. |
| Работа идет с осознаваемыми процессами клиента. | Работа идет с бессознательными процессами клиента. |
| Для решения психологической проблемы достаточно разъяснения и информирования клиента. | Для решения психологической проблемы необходима коррекция личностных качеств. |
| Количество необходимых встреч клиента с психологом от 1 до 10 | Количество необходимых встреч клиента с психологом от 10 и более |
| Широкая область решения психологических проблем. | Специализация в определенной области психологических проблем. |
Загрузка ...