Может ли жизненный опыт начать тяготить со временем? Почему с возрастом люди меньше радуются? Что мы приобретаем вместе с жизненным опытом? На эти и другие вопросы ответы в этой статье.
Свой ли опыт мы приобретаем в детстве?
С детства ребенок понимает, что он индивидуален и неповторим. Во всех ситуациях и вещах он ищет подтверждение этому ощущению. Он хочет видеть радость мира от того, что он сюда пришел, он желает почувствовать его радостный прием. На свои улыбки он хочет видеть сияющие улыбки в ответ. В течение времени к ребенку приходит опыт, что не все его действия встречают одобрение, он еще не понимает, что он находится в процессе воспитания, с помощью которого его созидают как личность. Кто созидает? Естественно его самые близкие люди, которые находятся в его окружении. Любое созидание происходит по определенному плану. Архитектор, прежде чем начать строить здание, создает чертеж, любой модельер, перед тем как начать кроить ткань, построит образ, любой кулинар пользуется заранее подготовленным рецептом и т.д. А как вы думаете, родители имеют план личности для своего ребенка? Давайте у них спросим: «Каким вы видите своего ребенка взрослым?». Многие ответят так: «Умным, успешным, добрым, отзывчивым, щедрым и т.д.». В этом плане нет таких черт характера как: жадность, зависть, застенчивость, эгоизм и т.д. Получается парадокс, родители хотели как лучше, а получилось как всегда. Характер не запрограммирован генетически. Ребенок впитывает среду, в которой он находится. Впитывает поступки тех людей, кто находится с ним по времени дольше остальных: бабушки, воспитатели, учителя, друзья, иногда даже родители.
Сейчас речь не об ошибках воспитания, для многих уже поздно и они живут с тем, что им досталось по наследству. Я сегодня хочу поговорить о том, как это исправить.
Какая связь между опытом и характером?
Итак, то, что мы получили от родителей в процессе воспитания, люди называют характером. Некоторые даже верят, что характер генетически запрограммирован. И тогда родители разводят руками, ну что поделаешь, таким родился! Самое плохое в этой ситуации в том, что в это начинают верить дети, даже тогда когда они уже выросли. Что же поделать, на всей протяжении жизни с человеком остается детство с его радостями и горестями, то, что люди называют опытом. Иногда гордятся своим опытом, иногда хотят поделиться им, но редко задумываются о том, что опыт является большой помехой для ощущения радости жизни. Опыт делает жизнь обыденной, скучной, многое уже не удивляет и не зажигает. Все происходящие события в течение дня рассматриваются через жизненный опыт. Опыт становится определенной призмой, которая искажает действительность и делает ее реальностью, для каждого свою. Поэтому дождь на улице порождает разные эмоции у людей, кто-то загрустит, а кто-то обрадуется. Очень бы хотелось, чтобы опыт порождал положительные эмоции. Хотя они и полезны для здоровья человека, но это не всегда возможно. Почему?
В чем вред жизненного опыта?
Открою секрет. Дело в том, что наш мозг очень быстро и надолго запоминает травматические ситуации. Почему? Да потому, что основная его цель сохранить нам жизнь. Получив однажды опыт страдания, мозг в следующий раз старается его избежать. И теперь производя оценку новой ситуации, мозг начинает ее исследовать на наличие угроз, т.е. включается мышление «по- взрослому». Вся сила сознания направляется на возможную неудачу и концентрируется на ней. По всем законам вселенной создается неудача и опять закрепляется в мозге человека. Это только ребенок не видит вокруг себя угрозу для жизни. А вот взрослый понимает, что жизнь очень опасно. Некоторые даже шутят, что жить вредно, что от этого даже умирают. Мировосприятие человека как опасное в психологии называют комплексом жертвы. Комплекс жертвы лишает человека свободы, делает его трусливым, осторожным. Жизнь проходит под девизом «Как бы чего не вышло».
Как перепрограммировать свой жизненный опыт
Но не все так трагично как кажется. Природа нас наделила сознанием, волшебным инструментом. С его помощью, каждый может переосмыслить свой опыт и извлечь из него только положительные моменты. Что для этого необходимо знать?
Перепрограммировать свой мозг можно с помощью воображения. Физиологами доказано, что все, что мы воображаем мозг принимает за реальность. Например, с помощью этого закона временно неподвижные спортсмены тренирую свои мышцы, воображая, что они совершают необходимые движения: танцую, плывут, играют, стреляют и т.д. Таким образом, поддерживают свои мышцы в тонусе, отрабатывают движения. Мышцы человека тренируются даже том случае, если он наблюдает за тренировкой других. Это просто чудо, мозг сам для себя вырабатывает нейронные связи, т.е. те нейронные сети, которые делают человека соОбразительным. Человеком умеющим строить образы. Подмечу, нужные образы. Почему дети любят мечтать? Потому что мечты всегда подкреплены положительными эмоциями. А положительные эмоции это созидающая энергия. А как часто мечтаете вы? Как часто вы радуете себя образами будущего?
В одной шутке сказано, что в старости к каждому человеку приходит друг на букву М, к одним Мудрость к другим Маразм. От всей души желаю вам, чтобы в гостях у вас оказался первый!
| Подписывайтесь на мой Инстаграм будет много интересного! |
Загрузка ...