Начну статью с известного выражения «Есть два мнения одно мое, второе не правильное». Часто в процессе общения мы выражаем свое мнение, с которым, может совсем, не согласен собеседник. В таком случае, может начаться спор или конфликт, а в другом случае можно посмотреть на мир с другой точки зрения. Общаясь, мы учимся, мы познаем разнообразие неповторимость мира. Если мы умеем спорить, приводить аргументы, тогда есть возможность придти к соглашению. Во время конфликта каждый стоит на своем и пытается выиграть схватку любой ценой. Но сейчас речь не об этом. Я хочу поговорить об осуждении, оружии, которое чаще пускается в ход, чем смирение.
Ничего кроме вреда оружие не приносит, но мы любим оружие. Оно защищает нас, наше эго, наше представление о мире. Нам кажется, что мир, в котором мы живем правильный, и никто не должен его ломать своими представлениями.
Осуждая, человек как бы говорит, вот я делаю все правильно, а вот ты нет. Возвышая себя и опуская другого, человек стремится показать свою важность. Но мы забываем, что на Земле каждый человек важен, каждый идет своим путем в развитии. И если жизнь решила, что необходимо двум людям встретиться, то они встретятся. Любая встреча, может быть полезной, если понять, что мы от этого получаем. Однако неприятие уроков рождает осуждение. Осуждение приходит в наш разум всегда в компании отрицательных эмоций. Осуждение погружает нас на низкий энергетический уровень, очень сильно истощает. Прививка от осуждения это умение уважать выбор другого. Каждый строит свою жизнь сам, строит, так как его научили родители, строит, так как считает нужным. Есть одно правило, проходите мимо, чужая жизнь вас не касается. Лучше позаботьтесь о себе, о своем хорошем настроении. Научившись не осуждать других, вы научитесь прощать и себя за ошибки. Постарайтесь найти позитив в любом событии. Очень хороший психологический рецепт дала Л. Рубальская в своем стихотворении «За то». Итак мир устроен двойственно, во всем есть или плюс, или минус. На что обращено ваше внимание, то вы и получаете. Если вы заметили, что появилось чувство осуждения, то оно является для вас сигналом для самопознания. Попробуйте честно ответить на вопрос: «Почему меня это задевает?», «Кто меня научил к этому относиться негативно?» и т.д. Таким образом, можно выявить свои собственные проблемы и начать их решать.
Проблемы могут быть такими:
- Родители всегда осуждали других людей, и это досталось вам по наследству. Теперь вы считаете, что осуждать других это нормально.
- В основе осуждения лежит гордыня, желание поставить себя выше других. Гордыня произрастает на низкой самооценке. Может стоить подумать о том, как поднять свою самооценку, чтобы чувствовать себя комфортно без осуждения других?
- Вы не уверенны в себе и ждете, пока другие вас оценят по достоинству? Примите свою ценность как данность от природы и не требуйте ее подтверждения.
- У вас есть неосознанное желание, но вы этого не можете себе позволить?
- Вы создали образ другого человека, а он не стал ему соответствовать? Подумайте чья здесь ответственность за несоответствие образу.
- Самая большая проблема, с которой трудно справиться, это механизм проекции своих отрицательных качеств на другого человека. Поэтому и вошла в наш быт поговорка, что в чужом глазу соринку вижу, а в своем бревно не замечаю.
Загрузка ...