Вы дружите с телом?

У души моей вот-вот загремят раздоры с телом,
Душа телу на развод намекнула между делом,
Намекнула между делом душа телу на развод.
Разойдутся, разведутся — тело вниз, душа наверх,
А я бедный куда денусь, с кем остаться мне навек?
С кем остаться мне навек — тело вниз, душа наверх!

А я бедный куда денусь; с кем остаться мне навек?

С телом вниз не полечу — чем в бездушии заняться?

К душам вверх не полечу — ни прижаться, ни обняться,

Мне бы с вами, мне бы с вами хоть на корочке сухой,

Хоть на краешке скамьи —  с вами, милые мои!

Дмитрий Суханов

Я поставила эпиграф к данной статье, чтобы вам напомнить о том, что у нас есть тело, но мы им не являемся.  Мы его получаем при рождении и теряем во время смерти. Мы живем на земле в теле, оно нам помогает соприкасаться с внешним миром. Мы чувствуем запахи, вкус, прикосновение ветра, землю под ногами, пение птиц благодаря нашему телу. Замечу, и все со мной согласятся, что характеристики тела мы не заказывали, а приняли как данность: конституция, рост, вес, цвет глаз и волос и т.д. И если нам повезло от рождения получить здоровое тело, то наше детство было активным и радостным, мы ощущали восторг от узнавания богатства, которое нас окружало.  Каждое соприкосновение с миром рождало у нас восторг.

В детстве все дети очаровательны, их движения, их улыбка, их вопросы. В ранние годы наше тело помогало нам познавать тот мир, в который мы пришли, помогало построить картину мира, которая, в дальнейшем стала для нас компасом  в нашей судьбе. Казалось бы, что чем больше мы живем, тем лучше и совершеннее у нас тело. Однако мы видим обратную картину, годы жизни уменьшают нашу активность и снижают интерес к окружающему. Теряется здоровье, появляются болезни. Почему так происходит? На этот вопрос есть два ответа. Первый ответ звучит так: «Такова природа мироздания!». Второй ответ: «Я не заботился о своем теле, так, как нужно, не обращал на него внимание».

Есть еще один вопрос: «А что нужно делать, чтобы оставаться здоровым и бодрым всю свою жизнь?» Но этот вопрос мало кто задает себе. Если вам интересен ответ, то я пригашаю вас в великое путешествие по храму души тела человека. Мы в первую очередь обратим внимание на основные законы, по которым  оно живет. И может быть, примем решение стать здоровыми, красивыми и счастливыми. Дорогие читатели, до встречи в следующей статье!