Как устроена наша психика?

В мироздании существует два вида материи живая и неживая.  Живая материя активно отражает окружающий мир. Это означает, что  на любые стимулы из внешнего мира есть ответная реакция. Каждое животное  стремится сохранить свою жизнь, а для этого ему необходимо собирать информацию о той среде, в которой оно находится. Данную функцию по сборке и обработке информации выполняет психика.  

В зависимости от степени развития, психика у каждого животного имеет разные возможности. У низших животных психика просто реагирует на воздействие окружающей среды, у тех, кто находится на  этапе развития  чуть выше, появляется чувствительность, способность различать стимулы: приятно – неприятно. Высшие же животные получили способность не только реагировать на события внешнего мира, но и  изменять условия существования. Человек, получил от животного царства все: и способность реагировать, и способность чувствовать, и так же изменять условия существования.

Мы отражаем окружающий мир с помощью эмоций и чувств, они нам подают сигнал о том, что ситуация развивается  благоприятно для нас и тогда мы испытываем положительные эмоции, или наоборот, если мы поняли, что существует определенная угроза, то появляются отрицательные эмоции. Появление эмоций непосредственно связано с изменением гормонального фона организма. Положительные эмоции связаны с выделением эндоморфинов, отрицательные с адреналином.

С эмоциями  тесно связано  понятие  психическое здоровье, которое указывает на гармоничное соотношение отрицательных и положительных эмоций. Физиологи утверждают, что данное соотношение должно быть равно один к семи, каждая отрицательная эмоция должна быть перекрыта семью положительными. Для сохранения данного соотношения просто необходимо обладать высоким интеллектом, который очень сильно  помогает обрабатывать  информацию о том мире,  в котором мы живем, и принимать правильные решения, таким образом, мы можем сохранить жизнь в нашем теле на долгие годы.  

Итак, у психики есть три составляющих: тело, эмоции, интеллект.