Редко, кто считает, что жизнь не складывается, так, как бы хотелось из-за того, что при формировании личности нашу светлую суть (душу) окутал один или несколько пороков. Люди склонны видеть причину своих неудач в обстоятельствах, в объектах, но ни в коем случае не в себе. Перебрасывание ответственности на окружение, создает чувство беспомощности у человека, так как, все понимают, что одному изменить весь мир под себя не возможно. Свои пороки люди обычно называют честолюбием, талантом, силой, скромностью, самопожертвованием или мужественностью. Семь пороков, известных человечеству порождены семью страхами. Страхи сковывают наше дыхание, страхи ограничивают нашу деятельность, не дают проявиться индивидуальности. Корнем всех людских недостатков является именно страх!
Страхи, затрудняющие дыхание
| Порок | Проявление в поведении | Внешность | Проблема |
| Высокомерие, страх оказаться не признанным, Тщеславие. | Замкнутость, отчужденность, чувство неловкости, трудно извиняться, непереносимость критика, стремление быть правым, стремление к порядку, стремление быть первым, частая критика других. | Демонстративная поза, грудь вперед, высоко поднятая голова. Выглядит как надутый петух. Трудно сделать полный вдох, потому, что воздух уже есть в теле. | Завышенная самооценка, суженое восприятие действительности, подавление окружающих |
| Самоуничижение Страх быть не любимым, отвергнутым, отсутствие самоуважения. | Неуверенность в себе, сомнения в своих силах, частые извинения, тихая речь, сутулая осанка, взгляд опущенный. | Выглядят так, как сдутый шарик, будто в их тело воздух совсем не поступает, плечи голова опущены, ходят и согнувшимися. Трудно сделать полный выдох, потому, что уже сжат так, что воздуху некуда войти | Заниженная самооценка, склонность к самоизоляции |
Страхи, ограничивающие действия
| Порок | Проявление в поведении | Проблема |
| Нетерпеливость, страх не успеть, раздражительность. | Нехватка времени, часто прерывает собеседника, не может ждать. | Ложные представления о времени, суженое восприятие действительности, подавление окружающих |
| Склонность к саморазрушению, страх перед обстоятельствами, чувство беспомощности. | Взрывы гнева и негодования, стремление к острым ощущениям, стремление командовать и все контролировать. | Ложные представления о пространстве, самоуничтожение. |
Страхи, мешающие самовыражению
| Порок | Проявление в поведении | Проблема |
| Склонность к мученичеству, страх потерять контроль над собой или ситуацией, склонность к самоубийству. | Испытывают недостаток любви, часто жалуются на жизнь, услужливость, угодничество, обвинение других в неблагодарности. | Трудности в самовыражении, жалобы и причитания, не способность нести ответственность. |
| Жадность, страх перед недостаточностью чего-либо, ненасытность. | Отсутствие удовольствия в жизни, ограничение в желаниях, обесценивание того, что есть. | Трудности в самовыражении. Суженое восприятие действительности, подавление окружающих |
Страх, который может составить пару любому страху
| Упрямство. | Отсутствие гибкости, придерживается во всех вопросах только своей точки зрения. Девиз по жизни «Пусть мир прогнется под нас» | Вера в непогрешимости своего авторитета |
Как победить свой страх?
Нет ни одного человека, у которого не было бы какого либо из перечисленных страхов. Каждый человек получает свой страх при рождении. Зачем? У страха есть своя задача — охранять сокровище души, которое зовется талантом. Помните известное высказывание Шекспира, что жизнь – игра? А в чем суть игры, под названием жизнь? А суть заключается в том, чтобы раскрыть талант, данный от природы человеку. И он может быть раскрыт только в том случае, если человек обыграет свой страх. Обыграть его не так-то легко. Того, кто отказывается играть со страхом в его игру, настигает глубокая депрессия или смертельная болезнь. Страх коварен, изворотлив, он строит иллюзии, причиняет страдания и боль. Страх, часто не показывается своему хозяину, он прячется глубоко в бессознательном, поэтому он ведет не видимую игру, но засечь его можно. Раннее уже было сказано, что страх проявляется через человеческие пороки. Пороки видят окружающие люди, сам же носитель их не замечает. И даже если человек слышит о том, что у него есть пороки, то он отказывается в это верить. Однако, согласитесь, что играть в открытую намного легче и проще, чем вести борьбу с партизанами. Если знать своего соперника в лицо, то можно выстраивать стратегию и тактику, исходя из его особенностей.
Как узнать свой страх? Для этого нужно замечать, признать и назвать свои пороки, негативные черты характера, стереотипы в поведении. Спросите у близких людей, над какими качествами вам необходимо поработать. Вспомните, когда и при каких обстоятельствах вы в первый раз почувствовали страх, в каких ситуациях он проявлялся в дальнейшем. Если внимательно понаблюдать за своим родовым страхом, то будет заметно, что он является корнем для множества других страхов.
Как победить свой страх? На первом этапе завести дневник «Самонаблюдение» и записывать каждый день все проявления своего страха. Утром записать, что вы хотите сделать, а вечером, что вам помешало это сделать. Ведение такого дневника поможет узнать поближе свой страх и,что очень важно, назвать его.
На втором этапе нужно бросить вызов своему страху, идти ему навстречу, делать то, чего вы боитесь. Это открытая схватка со своим страхом. Здесь важно помнить, что в этой борьбе вы не одни, у вас есть союзники. Ваши союзники это благие силы, которые дали вам жизнь, они поддерживают вас и посылают вам помощь в виде подсказок. Подсказки вокруг вас, это фильмы, книги и т.д. Даже реклама на стене дома может стать для вас подсказкой или просто разговор двух людей в транспорте, в очереди.
На третьем этапе, важно научиться принимать жизнь такой, какая она есть. Понимать, что жизнь вечна, научиться жить здесь и сейчас, ценить каждый момент.
Квест или игра рассчитаны таким образом, что пока не выполнишь первое задание, не сможешь перейти к следующему. Так и в жизни, если ты не на определенном возрастном этапе чему- то не научился, то так и будешь там оставаться до тех пор, пока требования к возрасту не выполнишь.
.